Triptófano
El triptófano es un aminoácido esencial clave para la producción de serotonina, el neurotransmisor del bienestar. Su consumo contribuye a mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y favorecer un descanso reparador.
El triptófano es un aminoácido esencial clave para la producción de serotonina, el neurotransmisor del bienestar. Su consumo contribuye a mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y favorecer un descanso reparador.