¿Qué es la microbiota? ¿Y la disbiosis? ¿Cómo puede afectar el estado de la microbiota a la salud en general?

¿Hay alguna dieta que pueda ayudar a mantener la microbiota en equilibrio? ¿Qué complementos alimenticios pueden ser de ayuda?

Tamara Álvarez (@ar_nutricion), directora del departamento de I+D+i de WeBotanix, te resuelve estas dudas y muchas otras.