Prebióticos

Prebióticos: el alimento esencial para el equilibrio y la salud de tu intestino

Suele existir cierta confusión al pensar que cualquier tipo de fibra funciona como un prebiótico. Aunque toda la fibra es positiva para ayudar a mejorar el tránsito intestinal, existe una diferencia importante, porque solo una parte muy específica de ella tiene la capacidad de resistir los ácidos del estómago. Esto permite que lleguen intactas al colon, donde sirven de alimento exclusivo para las bacterias beneficiosas que habitan en nuestro organismo.

En Webotanix diseñamos productos como Probiotax Microbiota bajo un enfoque simbiótico. Esto significa que combinamos bacterias vivas beneficiosas (probióticos) con su alimento específico (prebióticos), ya que aportar bacterias sin los nutrientes que necesitan para prosperar podría reducir notablemente la eficacia del suplemento.

Ácidos Grasos de Cadena Corta, energía para tu colon

El principal beneficio de los prebióticos se produce cuando la microbiota intestinal los fermenta. Al consumir estos sustratos, las bacterias de nuestro intestino producen unas sustancias muy importantes llamadas Ácidos Grasos de Cadena Corta (AGCC), entre los que destaca el butirato.

El butirato es la fuente de energía prioritaria para las células que recubren las paredes del colon. Un aporte adecuado de este compuesto podría ayudar a mantener la barrera intestinal fuerte, elástica y resistente. Esto es fundamental, ya que una pared intestinal bien nutrida contribuye a un correcto funcionamiento de las defensas y ayuda a evitar problemas relacionados con la permeabilidad intestinal, impidiendo que sustancias no deseadas pasen al torrente sanguíneo.

Equilibrio del entorno intestinal frente a las molestias digestivas

El tipo de nutrientes que llegan a nuestro intestino determina qué clase de bacterias van a proliferar en él:

• Falta de prebióticos: Si la dieta no incluye suficientes prebióticos, determinadas bacterias podrían recurrir a la fermentación de restos de proteínas mal digeridas. Este proceso suele generar compuestos que inflaman el conducto digestivo y propician la aparición de gases molestos, pesadez o hinchazón.
• Aporte de prebióticos: Al incorporar cantidades adecuadas de prebióticos, se favorece una fermentación saludable. Este proceso ayuda a reducir ligeramente el pH del intestino, volviéndolo sutilmente más ácido. Este entorno es ideal para el desarrollo de la flora protectora (como las bífidobacterias y los lactobacilos), mientras que podría dificultar la proliferación de microorganismos patógenos o levaduras que causan malestar.

El valor del efecto simbiótico en Probiotax

La combinación de probióticos y prebióticos en una misma solución da lugar a lo que se conoce como un simbiótico. En nuestra fórmula, los prebióticos actúan como un soporte de nutrientes inmediato para las bacterias beneficiosas que se acaban de introducir.

Esto les ayuda a adaptarse mejor al entorno digestivo, facilitando que se asienten en la pared del intestino y comiencen a multiplicarse de forma óptima. Gracias a esta sinergia, se logra favorecer una recuperación del bienestar intestinal de manera más eficiente que si se consumieran los probióticos de forma aislada.