Magnesio
El magnesio no solo ayuda a prevenir y tratar una variedad de problemas de salud, sino que también es vital para más de 300 funciones del organismo.
Entre los muchos beneficios del magnesio, encontramos:
- Mejora la energía y la flexibilidad
- Fortalece la salud ósea
- Reduce la ansiedad y el estrés
- Favorece la recuperación muscular
- Ayuda a conciliar el sueño