CBD para calmar la ansiedad
El tipo de vida actual, la fatiga pandémica y la incertidumbre han provocado altos niveles de ansiedad entre la sociedad.
Diferentes informes señalan que entre el 40 y el 60% de la población española presenta síntomas de ansiedad
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud que puede aparecer en todas las personas como una reacción ante el estrés. Pero en algunos casos puede cronificarse apareciendo trastornos de la ansiedad, en este caso el miedo no desaparece y la persona se siente abrumada, afectando esto a sus actividades diarias, como trabajo, estudios y relaciones personales.
Se sabe que el CBD tiene un efecto ansiolítico y puede ayudarnos a pasar mejor estos periodos de nuestra vida. Mientras el THC tiene una mayor tendencia a inducir crisis de ansiedad, el CBD parece actuar de manera contraria, disminuyendo los efectos de la ansiedad. Pero, ¿cómo funciona el CBD para la ansiedad?
1.-¿Cómo funciona el CBD para la ansiedad?
A día de hoy aún se está investigando cuál es el mecanismo exacto, pero todo apunta a que el CBD reduce la ansiedad mediante diferentes mecanismos al mismo tiempo.
Por una parte el CBD inhibe la recaptación de la anandamida, permitiendo que su actuación en el cerebro se vea aumentada. La anadamida es asociada con una sensación de paz y felicidad cuando se une a los receptores CB1 presentes en nuestro cerebro.
2.-El CBD y la serotonina
Otra forma de actuación del CBD es a través de los receptores de la serotonina, en concreto el 5-HT1A; fundamental en la regulación del estado de ánimo. El CBD tiene la capacidad de incrementar la actividad de transmisión de este receptor: por lo tanto, permite incrementar la disponibilidad de serotonina en el espacio sináptico. Esto permite que se regule su función, ayudando a mejorar nuestro estado de ánimo, y reduciendo los síntomas de la ansiedad.
Además, el CBD también funciona como modulador alostérico de receptor GABA-A, un receptor inhibitorio con conocidas propiedades sedantes. La unión del CBD a este receptor aumenta la afinidad de este receptor por sus ligandos favoreciendo su efecto sedante.
En definitiva, la principal ventaja del aceite de CBD es que es un remedio completamente natural y no intoxicante que puede ayudarnos a sobre llevar mejor estos periodos de nuestra vida.
3.-¿Cómo se puede utilizar el CBD para aliviar el estrés o la ansiedad?
Para usar aceite de CBD con el fin de disminuir la ansiedad, simplemente se debe escoger uno de los aceites WeBotanix en función de su concentración. El que cuenta con una concentración del 3% será para casos menores mientras que el 7% y el 15% serán para casos moderados o altos. Lo recomendable es comenzar a usarlo en dosis bajas e ir incrementando en función de los resultados.
Cabe recordar que, en caso de sufrir trastornos de ansiedad, es recomendable consultarlo con el médico de cabecera antes de empezar a tomar CBD o reducir las dosis de medicación en caso de que se estuviera tomando.
Toda la información de este post así como del resto del blog tiene fines educativos por lo que no supone un asesoramiento médico profesional.
¿Has tomado CBD para reducir la ansiedad? Cuéntanos tu caso.
Si quieres saber más sobre el CBD, sus beneficios y cómo se obtiene visita nuestro apartado Universidad CBD.
Bibliografía:
-The anxiolytic effect of cannabidiol on chronically stressed mice depends on hippocampal neurogenesis: involvement of the endocannabinoid system
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-Is cannabis an effective treatment for anxiety disorders? Salerno Lindsey, Lieblich Shari, McCann Jesse, Tyler Jeremy. Anxiety.org
-Anti-Aversive Effects of Cannabidiol on Innate Fear-Induced Behaviors Evoked by an Ethological Model of Panic Attacks Based on a Prey vs the Wild Snake Epicrates cenchria crassus Confrontation Paradigm. Andrés Uribe-Mariño,1,2 Audrey Francisco,1 Maria Angélica Castiblanco-Urbina,1,2 André Twardowschy,1 Carlos José Salgado-Rohner,1 José Alexandre S Crippa,3,4 Jaime Eduardo Cecílio Hallak,3,4 Antônio Waldo Zuardi,3 and Norberto Cysne Coimbra1,2,*
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-Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report. José Alexandre S Crippa 1, Guilherme Nogueira Derenusson, Thiago Borduqui Ferrari, Lauro Wichert-Ana, Fábio L S Duran, Rocio Martin-Santos, Marcus Vinícius Simões, Sagnik Bhattacharyya, Paolo Fusar-Poli, Zerrin Atakan, Alaor Santos Filho, Maria Cecília Freitas-Ferrari, Philip K McGuire, Antonio Waldo Zuardi, Geraldo F Busatto, Jaime Eduardo Cecílio Hallak
-Cannabidiol induces rapid-acting antidepressant-like effects and enhances cortical 5-HT/glutamate neurotransmission: role of 5-HT1A receptors
Raquel Linge 1, Laura Jiménez-Sánchez 2, Leticia Campa 2, Fuencisla Pilar-Cuéllar 1, Rebeca Vidal 1, Angel Pazos 1, Albert Adell 3, Álvaro Díaz 4
