Opinión Profesional
Glutatión: qué es, cómo lo fabrica tu cuerpo y qué dice la ciencia sobre GlyNAC
¿Qué dice la ciencia sobre el GLyNAC?
Sofocos en la menopausia: qué ocurre en el cerebro y qué opciones tienes
Calor que sube de golpe por el pecho y la cara, enrojecimiento, palpitaciones y sudor. Los sofocos en la menopausia son uno de los síntomas más frecuentes de esta etapa y, aunque se viven en la piel, su origen está en otro sitio: en el cerebro. Durante un sofoco el cuerpo no está realmente demasiado … Leer más
Estrés crónico y cortisol: ¿Existe un antídoto natural para recuperar tu energía?
La paradoja del cansancio: ¿Por qué dormir 8 horas no siempre es suficiente? Es una experiencia muy habitual levantarse agotado tras haber dormido siete u ocho horas y preguntarse por qué el cuerpo no se siente recuperado. La sensación de energía diaria no depende únicamente del número de horas pasadas en la cama, sino de … Leer más
Salud muscular y creatina en menopausia
Durante la transición hacia la menopausia, el descenso progresivo en la producción de estrógenos desencadena transformaciones profundas en el organismo femenino que van mucho más allá de la ausencia del ciclo menstrual. Los estrógenos influyen directamente en la composición corporal, el metabolismo, la salud ósea y, de forma muy señalada, en la capacidad de conservar … Leer más
¿Se puede ralentizar el envejecimiento celular?
Existe una molécula esencial llamada NAD+ (nicotinamida adenina dinucleótido) que está presente en absolutamente todas las células de nuestro organismo. Sin este componente vital, seríamos incapaces de producir energía en forma de ATP, reparar las lesiones cotidianas de nuestro ADN o mantener nuestras mitocondrias en un estado óptimo de salud. Sin embargo, uno de los … Leer más
¿Es realmente el bañador mojado el culpable de las infecciones en verano?
Con la llegada del verano, una de las preocupaciones más comunes, principalmente entre las mujeres es el aumento de las molestias en la zona íntima. Existe una creencia muy arraigada, que señala al bañador húmedo como el principal responsable de las infecciones. Sin embargo, la ciencia nos indica que la realidad es algo más compleja … Leer más
